Записи с меткой «самооценка»

Самооценка: как ее изменить?

Если вас стало волновать мнение о вас чужих людей, вам слудует задуматся о вашей самооценке.

Гений и послушание — вещи несовместимые.

3. Фрейд

 

 

Самооценка — это прежде всего сравнение. Поэтому важно с кем именно человек соотносит себя, кто его идеал. Существенно, что многие — для сравнения не подходят, т. к. от природы наделены выдающимся талантом или данными. Нельзя стремиться одновременно мыслить, как Эйнштейн, писать, как Достоевский, говорить, как Цицерон, и выглядеть, как Шварцнеггер. Идеалами можно восхищаться, но не стоит превращать их в мерило успеха и делать ориентиром для самооценки. Иначе не избежать фрустрации. В качестве мерила лучше иметь кого-то, идущего на шаг впереди!

 

Вам может быть неизвестна цена, которую надо заплатить за вожделенный успех. Эта цена, возможно, для вас неприемлема. Так, деловому человеку не хватает времени на общение с детьми, успешная хозяйка не успевает читать и т. д. Может быть, вы не расположены платить такую цену? Прочитать остальную часть записи »

Отношения: чужие оценочные суждения

Если из вас, Наполеона, таки пытаются сделать ничтожество….

Взаимодействуя с другими, с первых дней нашей жизни, мы сталкиваемся с формированием мифов. Существуют мифы, которые сложившись в общении с другими, помогают нам жить, а есть те , которые мешают , тормозят наше развитие. Так у любящих родителей, искренне гордящихся всеми, даже самыми маленькими достижениями своего ребенка («Мы гордимся тобой!» «Ты умный/ сильный /красивый/талантливый и т.п.), поддерживающими его в момент его неуспеха («Ты справишься!» «Мы верим в тебя!»), вырастает уникальный ребенок, который даже со средними способностями, смело берет высокий уровень достижений, чувствуя себя самым любимым и в любой ситуации, успешным.

Но существует и другая ситуация. Многие из нас имеют в архивах своей памяти такие высказывания как «тупица», «лентяй», неумеха», « бестолочь» и т.п. эти высказывания, вскользь или намеренно сделанные в наш адрес, заставляют нас сомневаться в себе, не позволяют быть довольными своими достижениями.

Как не позволить себе стать «ничтожеством» в собственных глазах? Прочитать остальную часть записи »

Самооценка эмоционального интеллекта

 

Самооценка- это наше представление о нас самих, о нашей личности, влияющее на наше настроение и эффективность жизнедеятельности.

Самооценка эмоционального интеллекта через тестирование с использованием опросника— это одна из возможностей изучить вопросы самооценки в контренной предметной области своего образа «Я».

Итак, вы решили узнать себя лучше…
Используя пятибалльную шкалу, оцените, в какой мере вы обладаете каждой из указанных ниже способностей, но прежде чем выставлять оценку, вспомните реальные си­туации, в которых вы проявляли данное качество. Прочитать остальную часть записи »

Свежие комментарии